La Tecnica del Jump Rope

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Impara a saltare la corda correttamente ed inizia ad allenarti in modo completo, efficace e con la giusta tecnica.

Acquisisci le basi, progredisci con i trick, impara a gestire gli allenamenti, aumenta le performance e ottieni la tua migliore forma fisica grazie al Jump Rope.

  • 20 moduli online
  • 2+ ore di contenuti video
  • 10+ esercizi pratici
  • 3 workout di allenamento
  • corda e strumenti inclusi