La Tecnica del Jump Rope

Impara a saltare la corda correttamente ed inizia ad allenarti in modo completo, efficace e con la giusta tecnica.

Acquisisci le basi, progredisci con i trick, impara a gestire gli allenamenti, aumenta le performance e ottieni la tua migliore forma fisica grazie al Jump Rope.

• 20 moduli online
• 2+ ore di contenuti video
• 10+ esercizi pratici
• 3 workout di allenamento
• corda e strumenti inclusi