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La Rivoluzione del Jump Rope

Buoni e irraggiungibili propositi: una storia infinita Sai perché l’80% delle persone che si iscrivono in palestra mollano dopo i primi due mesi? Perché vivono l’allenamento come un obbligo, come l’ennesimo compito da dover eseguire, come qualcosa di innaturale e, dunque, ostile. Ho lavorato in palestra per oltre 10 anni e conosco molto bene determinate dinamiche. Ho conosciuto migliaia di …